Jeste li i vi, kao i milijuni drugih, uhvaćeni u "klopku sreće"? U svjetskom bestseleru prodanom u milijun primjeraka i preveseno na više od 30 jezika, dr. Russ Harris objašnjava kako nas načini na koje obično pokušavamo pronaći sreću često čine očajnima i vode u epidemiju stresa, tjeskobe i depresije. Međutim, uz pomoć načela Terapije posvećenošću i prihvaćanjem (ACT), znanstveno utemeljenog pristupa usmjerenog ka napretku, svi možemo izbjeći klopku sreće i pronaći istinsko zadovoljstvo u životu.
Općenito | |
Autor | Russ Harris |
Br. stranica | 391 |
Godina izdavanja | 2022. |
Nakladnik | Poetika |
Uvez | meki |