Tijelo je najvažnije oruđe za komunikaciju i interakciju sa svijetom. Tijelom govorimo, izražavamo ili potiskujemo osjećaje, čuvamo uspomene i međusobno se povezujemo. Od rođenja istraživanje, dodirivanje i poznavanje vlastitog tijela temeljni su elementi djetetova razvoja. Novorođenče nema svijest o svom tijelu kao zasebnom entitetu odvojenom od njegove majke, no iz mjeseca u mjesec beba progresivno otkriva svoju fizičku dimenziju, iznenađujući se onime što otkriva o svojim rukama, stopalima ili kosi, koja postaje sve zanimljivija i poticajnija. Sazrijevanje dobre svijesti o vlastitom tijelu ključni je čimbenik u kognitivnom i emocionalnom razvoju djeteta. Do dobi od oko tri godine dijete bi trebalo steći prilično točnu predodžbu strukture tijela, upoznavajući različite dijelove tijela i njihovu funkciju. Iznimno je važno da dijete može osjetiti i doživjeti fizičke podražaje, koristiti osjetila za upoznavanje svijeta, razumjeti kako rade organi te vježbati svoje mišiće u svakodnevnim aktivnostima kako bi kasnije imalo dobru samoregulaciju. Prema Mariji Montessori, svjesnost o tijelu i pokretu prijeko je potrebna da bi se dijete kvalitetno razvijalo. „Jednom kad svlada vlastite radnje kroz ponavljajuću i opsežnu vježbu, dijete će se osjećati zadovoljno što je koristilo svoje motoričke sposobnosti na ugodan i poticajan način te će stoga biti ispunjeno veseljem i zdravljem. Dijete će biti mirno i disciplinirano.