Kako sam naslov knjige Brianne Wiest glasi: Planina si ti – nema većeg izazova od svladavanja samog sebe. Ova knjiga naučit će vas kako se suočiti s vlastitim navikama samo-sabotiranja, objasniti zašto takvo ponašanje nije lako zaustaviti, te naposljetku, kako s time zauvijek prestati. Oprečne potrebe koje se istovremeno bore za našu pozornost kreiraju ponašanja kojima se sabotiramo. Upravo iz tih razloga odgađamo promjenu čim dalje je to moguće. No, detaljnim uvidom u naše štetne uzorke ponašanja, izgradnjom emocionalne inteligencije i otpuštanjem okova prošlosti otvaramo put prema boljem sutra, onom sutra koje je, napokon, u našim rukama. Planine su tradicionalno simbol velikih prepreka, izazova, koje valja premostiti. Naša osobna planina smo mi sami. Kako bi se upoznali s njome, vrijedi upoznati se s našim traumama, izgraditi otpornost i pripremiti se za svaki novi pokušaj penjanja. Jer i kod penjanja stvarnim planinama, najveća prepreka nije vanjska.