Želite li osobno skočiti dalje, ili naučiti učenike i mlade atletičare kako će najjednostavnije i najbrže ostvariti svoja postignuća u ovoj disciplini, tada vam ovaj priručnik zaista treba!
U priručniku možete pronaći uvod u vježbe skočnosti, elementarne i štafetne igre skočnosti te skakačke poligone, vježbe za učenje trčanja zaleta, vježbe za usavšavanje odraza, vježbe za učenje različitih tehnika održavanja ravnoteže u fazi leta te vježbe za učenje doskoka. Također ćete pronaći upute za pripremu i organizaciju natjecanja skoka u dalj, pravila skoka u dalj te primjere treninga.
Djelo autora doc. dr. sc. Ljubomira Antekolovića i Marija Bakovića rezultat je njihova dugogodišnjeg proučavanja, znanja, rada u struci, iskustva te posebne sklonosti i zaljubljenosti u tu čudesnu atletsku disciplinu – skok u dalj.
Općenito | |
Autor | Marijo Baković, Ljubomir Antekolović |
Br. stranica | 78 |
Godina izdavanja | 2008. |
Nakladnik | Miš d.o.o. |
Uvez | meki |